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domingo, 18 de marzo de 2012

MIGRAÑAS Y DOLOR DE CABEZA




Cuando se dice que tiene un dolor de cabeza, técnicamente hablando, no es su cabeza lo que está doliendo. ¿Sabía que los tejidos del cerebro y huesos del cráneo no tienen las fibras nerviosas que son sensibles al dolor, y por lo tanto no pueden generar la sensación de dolor? ¿Entonces por qué su cabeza le duele con una migraña?

Los terribles dolores de cabeza o migrañas tienen mucho que ver con los vasos sanguíneos, es por esto que son llamados dolores de cabeza vasculares. Cuando usted está sufriendo una migraña, su arteria temporal está ampliada, la cual se encuentra justo debajo de la piel en la sien. Cuando sucede esto, hace que las pequeñas fibras nerviosas enrolladas a su alrededor liberen químicos.

Las sustancias químicas liberadas causan dolor, inflamación y más ampliación de la arteria temporal. Cuanto mayor es la inflamación, peor puede ser su dolor. Entonces ¿por qué esta arteria se amplía al punto de causar dolor severo?

La respuesta puede estar en otra ocurrencia química de manera natural en el cuerpo. Hay dos principales neurotransmisores en el cerebro que controlan el tamaño de los vasos sanguíneos y uno de ellos es la Serotonina. Los estudios han mostrado que antes que una migraña ocurra, existe un alto nivel de serotonina.

Durante la migraña, su nivel disminuye a un nivel bajo de manera anormal.
Si bien la verdadera causa de las migrañas sigue siendo un misterio, los investigadores están buscando una predisposición genética, dado que quienes sufren de migraña tienden a darse en familias. Tienen la esperanza de encontrar una respuesta definitiva en el futuro cercano.

No sólo quienes sufren de migraña son los únicos afectados por este dolor de cabeza incapacitante. La Academia Americana de Medicina para el Dolor dijo que aproximadamente 150 millones de días laborales se pierden cada año debido a estos dolores. Esto se traduce a un costo anual para las empresas de 5 a 17 billones de dólares.

Todos son afectados por este dolor de cabeza debilitante, no sólo quienes lo sufren. El trabajo perdido y la pérdida de productividad se están convirtiendo en una carga significativa para el público en general. Los dolores de cabeza o migraña son sufridos por 28 millones de personas en este país y las mujeres son las que más a menudo los tienen, aunque los hombres los sufren también.

El problema persiste porque las migrañas siguen siendo poco diagnosticadas y a menudo no tratadas. Los médicos se pierden el diagnóstico de dolores de cabeza migraña en más de la mitad de las personas que las tienen. Con demasiada frecuencia, cuando el tratamiento es recetado, no es efectivo.

Una razón por la que los tratamientos no son efectivos es que la mayoría de los médicos recetan pastillas para el dolor de cabeza. El problema con las píldoras es que las migrañas generalmente estimulan el sistema nervioso simpático, el que controla los mecanismos de “pelea o vuelo” en el cuerpo.

Cuando el sistema nervioso simpático es activado, se pospone el vaciado de contenidos del estómago hacia el intestino delgado, impidiendo cualquier absorción dentro de su sistema. Así que en vez de descomponerse y ser absorbidas, las píldoras sólo se asientan en su estómago.

No obstante existe otra solución. El libro electrónico “Milagro Para El Dolor de Cabeza” es un programa simple de utilizar que ha dado a miles de víctimas de migraña resultados asombrosos. No requiere que el cuerpo sea capaz de absorber o procesar nada durante el período de estrés de un ataque de migraña.

El Programa de “Milagro Para El Dolor de Cabeza” requiere de varios ejercicios simples que toman sólo unos pocos minutos al día para hacerlos. Reduce efectivamente el dolor y en muchos casos elimina completamente la amenaza de migrañas. ¡Utilice el programa y recupere su vida!



Javier Prieto es un conocido investigador de salud y el creador de alternativas de salud naturales. Su último trabajo es “Milagro Para El Dolor de Cabeza”, un tratamiento para el dolor de cabeza o migraña, que ya ha ayudado a miles de víctimas a eliminar sus migrañas de manera natural.

Usted puede aprender más acerca de este método haciendo click aquí

sábado, 17 de marzo de 2012

¿TIENE CURA LA DISFUNCION ERECTIL?


Detallando ciertas emociones, tales como la humillación y el dolor, encontramos que son comunes cuando nos referimos a los hombres. Sin embargo, hay muchísimas preguntas e inquietudes de esta naturaleza. A menudo se oyen cosas que incluso amigos cercanos, esposas y novias aún no saben.

La gran mayoría de los hombres, en algún que otro momento de sus vidas, atraviesan por una etapa difícil, teniendo problemas de disfunción eréctil, también conocida como impotencia masculina. Basicamente, se trata de la incapacidad de producir o mantener una erección hasta tal punto que el desempeño sexual se ve afectado negativamente. Lo que esta descripción no incluye sin embargo, es la tensión psicológica creada tanto por el hombre o la pareja debido a esta cuestión.

Una persona puede sentirse completamente a gusto conversando acerca de su nivel de colesterol o de presión arterial. Estos son, por supuesto, problemas potencialmente graves. Pero en cambio, sentimientos de vergüenza, tienden a acompañar a la disfunción eréctil.

Probablemente, los estímulos estresantes emocionales, como las causas físicas, podrían estar creando este problema.

La disfunción eréctil es un conocido efecto secundario de muchos medicamentos para la presión arterial o ciertas condiciones de salud. Sin embargo, parece que con mayor frecuencia la disfunción eréctil es causada principalmente por razones emocionales.

En muchos casos parecía ser sólo un problema temporal, por ser causada por problemas temporales. Sin embargo, las emociones que se asocian con la disfunción eréctil, pueden crear realmente el estrés suficiente para que el problema persista.

Sabiendo que 1 de cada 5 hombres experimentan esta situación, hace que la misma no sea una condición rara, pero dado el estigma que acompaña a la falta de potencia sexual, es lógico suponer que estas estadísticas sean muy inferiores a lo que en realidad ocurre.

Por lo tanto, el hombre que posee una relación romántica o marital, siempre sufre, a pesar de todo. Dada la sensación de vergüenza que a muchos les causa este tema, ¿vale la pena el riesgo? El daño adicional básicamente se produce en su confianza, mientras perpetúe el problema.

La buena noticia es que la disfunción eréctil puede ser tratada independientemente de las causas físicas o emocionales.

Cuando se producen las erecciones espontáneas, las mismas pueden ayudar a marcar la diferencia entre las causas de la disfunción eréctil. Si una erección puede ser producida por sí sola, o si un hombre despierta con una erección, probablemente la causa de la disfunción, sea de naturaleza emocional. De lo contrario, entonces la causa puede ser tanto psicológica como física.

El tratamiento de la disfunción eréctil puede ser tan simple como iniciar un programa regular de ejercicio aeróbico. Para aquellos que prefieren una solución médica, existen productos farmacéuticos disponibles. La eficacia de los mismos, sólo se ha demostrado en un 40%.

También hay varios dispositivos en el mercado, como la terapia del vacío, que algunos consideran muy útil. Pero otros consideran que este tratamiento es muy incómodo e incluso han experimentado un daño irreversible.

La terapia del habla, que es una gran manera de ayudar a aliviar los problemas emocionales asociados con la disfunción eréctil, está dando resultados muy positivos.

Con todos los tratamientos disponibles hoy en día, usted (o su pareja) pueden tener una vida íntima muy activa y feliz. El programa “Milagro Para La Disfunción” es un tratamiento seguro y natural que podría ser justo lo que ha estado buscando.
Luciano Muller es el creador de “Milagro Para La Disfunción”. El ha desarrollado este método para terminar de forma eficaz con la disfunción eréctil.


lunes, 14 de noviembre de 2011

PERDER KILOS RAPIDO

Quieres perder kilos rapido?
¡¡¡NO LO DUDES!!!



Consejos para estar en forma

¿No tienes tiempo para ir al gimnasio?

Hay pequeñas cosas que puedes hacer en tu día a día que te ayudarán a alcanzar tus objetivos:

En casa. Las tareas domésticas también benefician tus músculos.

Para pectorales y glúteos: limpia los vidrios haciendo grandes círculos con los brazos, moviendo la cintura y contrayendo los glúteos.

Para la cintura y costados: limpia las superficies con las piernas ligeramente separadas, las rodillas algo flexionadas, el tórax levemente inclinado hacia enfrente y los glúteos y el vientre contraídos, abarcando la mayor superficie sin desplazarte.

En el trabajo. ¡Aprovecha las pausas!

Para las piernas: de pie y con los pies separados, flexiona las piernas hasta apoyarte en los tobillos y quédate así diez segundos. Levántate, ponte de puntas y mantén la posición diez segundos.

Para los brazos: sentada ante tu escritorio con la espada apoyada y recta, estira los brazos por encima de la cabeza, entrelaza las manos e intenta llegar lo más alto posible. Mantente así 10 ó 20 segundos. Repite diez veces.

En la compra. Ve al súper caminando lo más rápido posible y al volver a casa con las bolsas, equilibra el peso en partes iguales. Mientras caminas, separa los brazos del cuerpo por 20 ó 30 segundos, luego déjalos apoyados en tus costados un minuto y después balancea tus brazos hacia adelante y atrás sin que toquen tu cuerpo.

En la naturaleza. El contacto con el aire libre, el sol, el agua y la tierra estimula el ánimo, la oxigenación y la eliminación de toxinas. Amontona arena en la playa, sube pendientes de montañas, recoge piedras y troncos, aprovéchalo para mejorar tu forma física.

RECUPERA TU CABELLO

La perdida del cabello te supone un problema?
Aqui tienes la solución.

viernes, 4 de noviembre de 2011

OFERTAS

¿Como dejar de fumar?

¿Cómo nos engancha el tabaco?

Muchísimas personas que han conseguido dejar de fumar de forma voluntaria, dicen, que aunque hayan pasado muchos años desde que lo dejaron, tienen deseos de fumar, pero no lo hacen porque saben que con un solo cigarrillo o una simple calada, volverán a tener la necesidad de fumar de nuevo y caerán en aquello que tanto tiempo les costó dejar.

El cigarrillo está muy bien hecho a nivel químico, sería perfecto si no fuese tan dañino para la salud. Además de la nicotina, el tabaco tiene más de cuatro mil sustancias químicas activas que hacen que su efecto se potencie, algunas, por ejemplo, hacen que perdure más el efecto de la nicotina en la sangre, que los bronquios se habrán mejor y se pueda inhalar más, otras hacen que llegue antes al cerebro y se vuelva más y más adictivo. Algunas personas reconocen que no les gusta su sabor pero continúan fumando y cada vez más y más.

La nicotina estimula los receptores de dopamina y acetilcolina en nuestro cerebro. La dopamina es un neurotransmisor que nos activa mientras que la acetilcolina nos relaja. Normalmente ambas sustancias están en equilibrio pero con el tabaco se estimulan de forma química lo que produce un efecto de mayor concentración mental, activación y motivación para realizar actividades o animarse y al mismo tiempo nos calma y relaja. Por esa razón, el síndrome de abstinencia produce irritabilidad, nerviosismo por la dopamina y cansancio y depresión por la acetilcolina.

A esto se le añadiría que el fumar da bastante placer después del desayuno o el almuerzo, en reuniones o fiestas y sobre todo en eventos donde también se añade el alcohol de esta manera quedan grabadas en nuestro cerebro y se asocia al bienestar y la diversión.

Estas experiencias ponen en marcha en nuestro cerebro las señales de satisfacción, de premio, o como se conocen en psicología “refuerzos positivos”, y las conductas que preceden a estos premios o refuerzos, se tienden a perpetuar, en este caso el hábito de fumar.

Esta combinación de factores, hace que dejar de fumar se convierta en una misión casi imposible para muchas personas. Por suerte hay cada vez más métodos para ayudarnos a dejar este hábito.

En los casos más complicados el tratamiento pasaría por eliminar la asociación de la conducta de fumar con las asociaciones que producen en el cerebro.


domingo, 25 de septiembre de 2011